Hallo,
seit ca 14 Tagen bin ich großer Fan von Wasser- und Milchkefir, Kombucha trinke ich seit ca. 6 Jahren.
Mir fällt auf, dass ich den Wasserkefir so runterstürzen kann, sprich, ich habe sehr großen Durst, wenn ich abends anfange, den Kefir zu trinken. Liegt das am Zuckergehalt, ist es normal, oder woher kommt das. Ich bin eher ein ganz wenig Trinker, bin ganz happy, dass mir der Kefir so gut schmeckt, aber der große Durst ist ein wenig ungewöhnlich.
Ich nehme 4 EL Zucker auf 1 ltr. Wasser.
Grüsse
Heike

hallo heike,

hast du generell vermehrt großen durst? oder nur nachdem du den kefir getrunken hast?
musst du auch vermehrt wasser lassen?
das könnten hinweise auf einen latenten oder manifesten diabetes sein. wenn du sonst nicht so viel zucker zu dir nimmst, könnten die symptome dann durch den kefir ausgelöst worden sein, wenn noch eine gewisse menge umgewandelter restzucker vorhanden war.
würde ich an deiner stelle ärztlich abklären lassen - mit einem glucose-toleranztest und einem check des HbA1c-wertes im blut.

liebe grüße,
phoenixe